寒くなってきて外に出るのもえいやっと勇気のいる季節になってきました。特に仕事が休みだと、寒い風強い、今日は1日家でごろごろしてよう…。なんてことも多くなってきます。
まさに私がそう…。
このままでは、不健康街道まっしぐら！でも、外へ出るのもめんどくさいし、ジムとか行くとなると恰好や汗だくのところ見られるのもなぁ。っと思っている人にお家フィットネスをおすすめします！
オンラインヨガ・フィットネス「SOELU」です。朝5時から夜の26時までレッスンを受けることができ、お家でできるので外へ出る寒さも、人の目を気にする必要もありません！
オンラインヨガ・フィットネスSOELUとは？
オンラインヨガ・フィットネスSOELUは、自宅で気軽にヨガやフィットネスができるオンラインサービスです。お持ちのスマートフォンやパソコンでレッスンを受けることができます。
なぜこんなに人気なのか？
オンラインだから人の目を気にしなくてすむ
すっぴんでも髪の毛ぼさぼさでも、人目を気にせずレッスンできます。(自分のカメラをOFFにすることができます。)寝起きのヨガも誰も見ていないので、体が硬くて周りの目が気になるなんてこともありません。
好きな時間にフィットネスができる
朝5時から夜の26時まで可能。朝活派の人も、夜じっくり派の人も、空いた時間に自由にやりたい人も時間が選びやすい！
リアルタイムのレッスン！
ライブレッスンがあるので、リアルタイムでインストラクターのレッスンを受けることができます。ライブ感があるとオンラインでつながっているみんなで一緒にがんばれていいですよね。励ましあいながら、ちょっと恥ずかしい人はカメラをOFFにして参加してみてください。
利用者の声
忙しかったので、2カ月ぶり。
— まくら l チームビルディング×モンテッソーリ (@makura_2021) November 17, 2024
１０月から気が張っていたので、体を使って、身も心もリラックスできた感じがしました。
疲れたときこそ運動しよう。
SOELU(ソエル)で夜ヨガを受講しました！
これまでで125回目のライブレッスン参加でした。#今日のソエル #SOELU https://t.co/XAC7c19DAf
SOELU(ソエル)でYuckey先生のピラティス(中級)を受講しました！
— 小澤 (@totumiyulady) September 7, 2024
土曜日の夜はコレで決まり👍
今夜も気持ち良く受講できました😁
Yuckey先生、ありがとうございました。
感謝💐#今日のソエル #SOELU https://t.co/jC9ahXIglx
SOELUでズンバに参加しました
— miiko (@miiko31578) November 16, 2024
1852回目MINORI先生のレッスンでした
愛でて～セルフハグ大好き🎵
＃今日のソエル＃SOELU
自分の好きなペースでやりたい時にやりたいだけができるのはメリットですよね。
レッスンどうやって受けるの？
まずは初回体験予約から
初回体験予約から希望の日時を選んで予約します。
レッスンの準備
当日になったらレッスンの準備です。とは言っても特別な準備は不要！運動できるスペースと動きやすい服装であればOKです♪スマホなどを前に置いてスタンバイしておきます。
レッスンスタート
レッスン開始5分前になったら、入室ボタンを選択してレッスンのスタートです。もし、自分の姿を映したくなければカメラオフにもできます。
料金プラン
| LITE プラン | 人目を気にせず 運動したい | ライブレッスン ギャラリー枠受け放題 | ビデオレッスン 見放題 | 1か月コース 月4,378円(込) | 12か月コース 月3,278円(込) |
| ＰＲＥＭＩＵＭ プラン | 運動を習慣化したい | ライブレッスン いつでも予約可能 ギャラリー枠 ポーズチェック枠 限定レッスン枠 受け放題 | ビデオレッスン 見放題 | 1か月コース 月9,878円(込) | 12か月コース 月6,578円(込) |
※ギャラリー枠とは
レッスン指導がなく、自分の映像は誰からも見られず、マイクは常にOFF。インストラクターとの会話はできない枠のことです。
※ポーズチェック枠とは
レッスン指導あり、自分の映像はインストラクターのみ見ることができ、マイクはONにすれば同じレッスンをしている人みんなに聞こえる。インストラクターと会話もできる枠です。
※最初の1か月はLITEプラン3,278円(込)、PREMIUMプラン8,778円(込)で始めることができます。
※12か月コースならLITEプランは1年間でおよそ15,000円、PREMIUMプランなら45,000円お得になります。
※どのプランも最長3か月の休会ができます。
質問
お試し期間中の解約は簡単？
マイページからいつでも解約可能。トライアル期間中の解約なら100円以外料金はかかりません。
ヨガやフィットネス未経験だけど…
初心者でもインストラクターが指導してくれるので、安心して受講できます。
どれくらい続けるとよい？
効果を実感し、習慣づくまで3か月継続することおすすめしています。
まとめ
オンラインヨガ・フィットネス「SOELU」について、いかがでしたでしょうか？
忙しい現代人にとって好きな時間に好きな分だけ自宅で運動をできるというのは、継続しやすく体に変化があればやりがいにもつながります。忙しくてついつい運動をおろそかにしがちな方も、空いた時間にちょっとだけなど使い方ができて便利です。
これを機会に健康改革してみませんか？
ここまでお読みいただきありがとうございました(^^♪今回の記事がみなさまのお役に立てたら嬉しいです。コメントやご意見、お待ちしています。また次回もお楽しみに！
以上、だらりんがお届けしました！
お読みいただきありがとうございました(^^♪
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